دوشنبه بیست و نهم اسفند ۱۳۹۰ - 12 AM - کوروش طاهري(دادار) و گروه نویسندگان -
مهارت زندگی کردن را بیاموزیم/جدایی(تلاق) تلخ ترین رویداد زندگیست
سلامت نیوز: جدایی تلخترین رویداد زندگی هر کس است اما باید بدانید که این رویدا ناگوار در کشور ما در 50 درسد ، در 5 سال نخست زندگی روی می دهد و 37 درسد در 2 سال نخست رخ میدهد، این آمار نشان میدهد که برخی زوجهای جوان پس از تجربه احساسات شاد و پرشور اولیه در زندگی مشترک در گام دوم از حرکت باز میمانند. این درحالی است که برای برانگیختن این احساسات هیچ زحمتی به خود ندادهاند چون تازگی و کیفیت رابطه این طور ایجاب کرده است.
اگر واقع بین باشیم، باید بپذیریم که احساسات همیشگی نیست و بین شادی و خشنودی تفاوت اساسی وجود دارد. احساس شادی کاملا گذراست و همان چیزی است که شما در اوایل ازدواج یا دوره نامزدی تجربه میکنید اما خشنودی و رضایت از همسر نیازمند پرورش قابلیتها و ظرفیتهای روانی زیادی است که همسران باید آن را فرا بگیرند.
ظرفیت همدلی کردن، قدردانی کردن، انصاف، مهربانی و خویشتن داری یا خودکنترلی از مهمترین کارهایی است که به شما کمک میکند توان سازگاری با همسرتان را پیدا کنید و تفاوتهای فردی و خانوادگی شما باعث فاصله افتادن میانتان نشود. توانایی به تاخیر انداختن خواستهها و مهارت گفتوگو و گوش سپردن به حرف همسر میتواند قدرت همدلی زوج را بالا ببرد. فقط با همدلی و درک طرف مقابل است که میتوانید تعارضات را با مصالحه رفع کنید. کنترل خشم پس از برآورده نشدن خواسته و توانایی به تاخیرانداختن آن هم یک مهارت است که باید آن را در خود پرورش دهید تا بیشتر احساس رضایت کنید.
سلامت نیوز: جدایی تلخترین رویداد زندگی هر کس است اما باید بدانید که این رویدا ناگوار در کشور ما در 50 درسد ، در 5 سال نخست زندگی روی می دهد و 37 درسد در 2 سال نخست رخ میدهد، این آمار نشان میدهد که برخی زوجهای جوان پس از تجربه احساسات شاد و پرشور اولیه در زندگی مشترک در گام دوم از حرکت باز میمانند. این درحالی است که برای برانگیختن این احساسات هیچ زحمتی به خود ندادهاند چون تازگی و کیفیت رابطه این طور ایجاب کرده است.
اگر واقع بین باشیم، باید بپذیریم که احساسات همیشگی نیست و بین شادی و خشنودی تفاوت اساسی وجود دارد. احساس شادی کاملا گذراست و همان چیزی است که شما در اوایل ازدواج یا دوره نامزدی تجربه میکنید اما خشنودی و رضایت از همسر نیازمند پرورش قابلیتها و ظرفیتهای روانی زیادی است که همسران باید آن را فرا بگیرند.
ظرفیت همدلی کردن، قدردانی کردن، انصاف، مهربانی و خویشتن داری یا خودکنترلی از مهمترین کارهایی است که به شما کمک میکند توان سازگاری با همسرتان را پیدا کنید و تفاوتهای فردی و خانوادگی شما باعث فاصله افتادن میانتان نشود. توانایی به تاخیر انداختن خواستهها و مهارت گفتوگو و گوش سپردن به حرف همسر میتواند قدرت همدلی زوج را بالا ببرد. فقط با همدلی و درک طرف مقابل است که میتوانید تعارضات را با مصالحه رفع کنید. کنترل خشم پس از برآورده نشدن خواسته و توانایی به تاخیرانداختن آن هم یک مهارت است که باید آن را در خود پرورش دهید تا بیشتر احساس رضایت کنید.
درود